Diretamente do dono da Clínica Egoscue em Austin, no Texas, aqui vão três exercícios que você pode usar se você estiver sofrendo com dor no ombro.

Diretamente do dono da Clínica Egoscue em Austin, no Texas, aqui vão três exercícios que você pode usar se você estiver sofrendo com dor no pescoço. Experimente-os e nós dê um feedback, nós adoraríamos ouvir você no [email protected]!

Rick e Theresa Mathes da Egoscue Clinic em Austin, Texas, nos mostram alguns exercícios simples, para fazer em casa, para ajudar contra dor lombar.

Para o corpo e para a mente: experimente alguns exercícios para o joelho e aprenda vocabulário relacionado à postura e fitness. Aproveite!